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冬季“三九貼”,提高免疫力!


三九天的起源

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三九”即為“冬至”開始算起的三個九天,也是天氣最冷的時候?!饵S帝內經素問·四氣調神大論》云:“冬三月,此謂閉藏。水冰地坼,無擾乎陽,早臥晚起,必待日光。使志若伏若匿,若有私意,若已有得。去寒就溫,無泄皮膚,使氣亟奪。此冬氣之應,養藏之道也。逆之則傷腎,春為痿厥。奉生者少?!币虼?,三九天應注意養生和鍛煉。


三九貼的概念

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《素問·四氣調神大論》曰:“夫四時陰陽者萬物之根本也。這種觀點揭示了人與天地四時相應惟有順應外界四時氣機變動采取適宜的養生方法才能保持人體健康的道理。


三九貼敷療法正是依據中醫天人相應理論”, 順應四時氣候特點而采用的一種內病外治的傳統療法。通過在特定的時間在人體的穴位上進行藥物貼敷可疏散風寒、溫補肺腎起到疏通經絡、平衡陰陽、止咳平喘、調和臟腑的功效利用藥物敷貼穴位扶助人體的陽氣從而達到增強人體抵抗力、祛除疾病的目的。


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三九貼的作用機制

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冬至當日屬九”, 從時間的節點上看即從冬至當天便進入數九時節。三九天即冬至后第三個九天此時為一年中最冷的時節。古代醫家對于此時進行穴位貼敷的理論主要有三方面認識。


一者助陽。因冬至一陽生”, 此時行穴位貼敷以順應時節的升發之性可輔助機體陽氣的生長顧護肌表以期扶正。


二者驅邪。冬至為一年中最為寒冷的時令風寒之邪最盛人或易感。三九時節人體陽氣潛藏此時借用辛散溫通的中藥進行穴位貼敷可起到疏散風寒、疏經通絡的作用。王樹凡認為冬至為陽氣升發之時此時對穴位進行施治既可補氣助陽又可扶正驅邪夏病冬防、冬病冬治的關鍵時候。


三者養陰。清代醫家張志聰在《素問集注》中提出春夏之時陽盛于外而虛于內;秋冬之時陰盛于外而虛于內。故圣人春夏養陽秋冬養陰以從其根而培養之的觀點支持了冬季養陰的理論。王家濤等認為三九養陰是秋冬養陰理論的延伸屬于中醫時間醫學范疇,三九時節陰氣極盛順應天人相應”“因時制宜的理論調養陰氣使陰氣、陰精充足蓄積生命活動所需的物質乘勢而治之可療陰虛之弊所謂藏于精者春不病溫。


三九貼的優勢特點

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適應證廣穴位貼敷療法通過藥物直接刺激穴位并通過透皮吸收使局部藥物濃度明顯高于其他部位作用較為直接其適應證廣泛, “可與內治并行而能補內治之不及”, 對許多沉疴痼疾常能取得意想不到的顯著功效。


用藥安全穴位貼敷療法不經胃腸給藥無損傷脾胃之弊治上不犯下治下不犯上治中不犯上下,療效確切穴位貼敷療法集針灸和藥物治療之所長所用藥方組成多來自于臨床經驗且藥方種類豐富,并經過了漫長歲月和歷史的驗證療效顯著。對老幼虛弱之體補瀉難施之時或不肯服藥之人不能服藥之癥尤為適宜。


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三九貼的適應人群

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偏頗體質:陽虛質,痰濕質,瘀血質,氣虛質,特稟質等偏頗體質;


亞健康人群:因工作及生活壓力等致乏力、失眠、體重下降,免疫功能低下易感冒、畏寒怕冷、四肢冰涼等; 


慢性病人群:咳嗽,哮喘、慢性支氣管炎、過敏性鼻炎,慢性胃腸炎,慢性關節炎、慢性腹瀉等慢性病人群;婦科疾病,如月經不調、痛經等;肩周炎、頸椎病及腰腿痛等。


三九貼注意:


1.貼敷對象:2歲以上兒童及成年人。

2.禁忌人群:2歲以下兒童及孕婦,對貼敷藥物或敷料成分過敏者,貼敷局部有破損,疾病急性期等。


3.貼敷時間:一般成人4小時,兒童2小時,根據個體差異和病情不同,貼敷時間也可做適當調整。貼敷后,部分患者局部可能出現灼熱、瘙癢、疼痛等感覺,屬于藥物吸收的正常反應。皮膚刺激反應強烈者可提前將藥物取下。療程一般為3-5年,其療程與療效成正比,建議三九貼與三伏貼相配合,病程長的患者可適當延長療程。


4.貼敷期間宜清淡飲食,忌煙酒,忌食生冷、辛辣、油膩、海鮮、羊肉等,注意防寒保暖。





文章轉載自微信公眾號:江西艾慈

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